Главная > АрхивИстория >

PAUL ANDERSON. ЛЕГЕНДА ПРИСЕДАНИЙ

Это носило характер некой бесшабашной затеи. Очевидцы в различных городах Америки в 1950-60-е годы наблюдали Пола Эндерсона, входящего в какой-нибудь местный зал, снимавшего обувь и носки и безо всяких наколенных бинтов и тяжелоатлетического ремня, подставлявшего свои плечи под штангу и делавщего несколько приседаний с весом, который чемпионы того времени мечтали сделать хотя бы на раз.

Пол, очевидно считал, что первые 1-2 повторения не должны быть очень глубокими, и он использовал их, как своеобразную разминку. Одна все последующие повторения делались такими глубокими, что вызывало ощущение, что внутри тела Эндерсона спрятан какой-то гидравлический механизм.

После этого Пол обувался и молча покидал зал. Придавал ли он значение своим подвигам? Есть основание думать, что он не считал свои приседания, чем-то из ряда вон выходящим. Но его результаты обросли легендами и сам Пол Эндерсон стал легендой. Кажется различные издания объявили конкурс на наиболее фантастический вес его приседаний. Но мало кто из них претендует на достоверность. Больше всего фактов изложил в своих книгах Ю.П. Власов, но и его данные далеко не полны. Сегодня, пользуясь многочисленными американскими источниками, мы имеем уникальную возможность проследить приседания Пола Эндерсона, на основании зафиксированных очевидцами результатов, которые были опубликованы в своё время в различных американских журналах или подтверждены фотографиями. Эти результаты расположены здесь в порядке возрастания веса. В целях экономии места, источники и даты опубликования не приводятся, но все они имеются в редакции.

(Веса в фунтах пересчитаны в их ближайшее значение в кг)

135 х 10        

первое упоминание в печати об эндерсоновских приседаниях

142,5 х 3

июнь 1953. 1-я тренировка в сезоне

182,5 х 2

на каждой тренировке, начиная с января 1952 года

227,5 х2

июль 1954

250 х 2

февраль 1953

272,5 х  10

март 1956. ( через 3 мин. повторил подход)

272,5 х 15

март 1956

275 х 1

июнь 1953

287,5 х 1

январь 1953

287,5 х 10

январь 1956. (George Shandor)

300 х 1

27.12.1952. г. Чаттануга, США. Неудачный подход

310 х 1

27.12.1952

317,5 х 1

на тренировке в Москве

317,5 х 2

октябрь 1953

317,5 х 7

июль 1966, Даллас, США

317,5 х 8

март 1972

317,5 х 10

июль 1955. На тренировке

325 х 1

октябрь 1953

325 х1

сентябрь 1953. (при свидетелях и со взвешиванием штанги)

335 х 2

ноябрь 1953. ( внескольких подходах)

340 х 10

Лондон, Великобритания. (при свидетелях)

345 х 1

25.07.1953. В «Colonna's Gym»

350 х 1

приседание на груди (Herby Glossbrenner)

355 х 1

4.06.1966

355 х 2

в 3-х подходах

355 х 6

в 2-х подходах

357,5 х 1

4.07.1966

360 х 10

около 1957 года. (в нескольких подходах)

362,5

на несколько раз

362,5 х 10

около 1957 года. В нескольких подходах. (Terry Todd)

372,5 х 1

16.01.1954. (после травмы)

385 х 1

6.12.1969. В «Star Theatre»,  Phoenix, USA

407,5 х 1

свидетель Alan O'Brien

407,5 х 1

фото. Silver Spring, Maryland.

407,5 х 5

свидетель Herby Glossbrenner

407,5 х 13

свидетель Herby Glossbrenner

455 х 1

(полуприсед)

500 х 1

TV

525 х 1

Herby Glossbrenner

530 х 1

1957 г. на «Ed Sullivan Show»

555 х 1

фото

590

снял со стоек, приседать не стал

590 х 1

Robert Kennedy

680 х 10

полуприседы

817,5 х 1

четвертьприсед

Joe Roark. Журнал «Powerlifting USA”. сентябрь 1992

 

Наверх